تردمیل یک سرمایه گذاری عالی برای کسانی است که می خواهند تناسب اندام داشته باشند و سالم بمانند. با این حال، مانند هر دستگاهی برای اطمینان از عملکرد روان در سال های آینده، نیاز به تعمیر و نگهداری مناسب دارد. تعمیر و نگهداری منظم تردمیل می تواند به شما کمک کند از تعمیرات پرهزینه جلوگیری کنید و طول عمر آن را افزایش دهید. در این مطلب ، مراحلی را که می‌توانید برای حفظ تردمیل خود برای استفاده طولانی مدت انجام دهید، مورد بحث قرار خواهیم داد.
1- آن را تمیز نگه دارید
یکی از مهم ترین کارهایی که می توانید برای حفظ تردمیل خود انجام دهید تمیز نگه داشتن آن است. عرق و کثیفی روی تسمه جمع می‌شود که می‌تواند باعث فرسودگی سریع آن شود. پس از هر بار استفاده از یک پارچه یا حوله مرطوب برای پاک کردن سطح تسمه استفاده کنید. از استفاده از مواد شیمیایی یا مواد ساینده که می توانند به سطح آسیب برسانند خودداری کنید.
2- کمربند را روغن کاری کنید
تسمه تردمیل شما باید به طور مرتب روغن کاری شود تا اصطکاک و سایش کاهش یابد. اینکه چند وقت یکبار باید روغن کاری کنید به دفعات استفاده و نوع روان کننده استفاده شده بستگی دارد. برخی از تردمیل ها دارای روان کننده ای هستند که به طور خاص برای آن مدل طراحی شده است. دستورالعمل های سازنده را در مورد میزان و تعداد دفعات استفاده از آن دنبال کنید.
3- تراز بودن تسمه را بررسی کنید
تراز بودن تسمه یکی دیگر از عوامل مهم در حفظ تردمیل شما است. اگر تسمه به درستی تراز نباشد، می تواند باعث ساییدگی و پارگی دستگاه و همچنین ناراحتی برای کاربر شود. با قرار دادن یک جسم صاف در امتداد طول تسمه، مرتباً تراز تسمه را بررسی کنید. لبه ها باید موازی باشند. اگر اینطور نیست، پیچ‌ها را روی غلتک عقب تنظیم کنید تا تراز درست شود.
4- پیچ های شل را سفت کنید
با گذشت زمان، پیچ‌هایی که تردمیل شما را در کنار هم نگه می‌دارند ممکن است شل شوند. پیچ‌ها را مرتباً چک کنید و آن‌هایی که شل هستند را ببندید. مراقب باشید پیچ ها را بیش از حد سفت نکنید، زیرا ممکن است باعث آسیب به دستگاه شود.
5- قطعات الکتریکی را بررسی کنید
اجزای الکتریکی تردمیل شما باید به طور مرتب بررسی شوند تا مطمئن شوید که درست کار می کنند. سیم برق را برای هر گونه علائم سایش یا آسیب بررسی کنید. اگر متوجه ساییدگی یا آسیب دیگری شدید، فورا سیم را تعویض کنید. کلید مدار را چک کنید و مطمئن شوید که خاموش نشده است. اگر هست، آن را ریست کنید و دوباره دستگاه را امتحان کنید.
6- غلطک ها را بررسی کنید
غلتک های روی تردمیل شما وظیفه حرکت تسمه را بر عهده دارند. آنها را به طور منظم برای علائم سایش یا آسیب بررسی کنید. در صورت مشاهده هرگونه ترک یا آسیب دیگر، غلتک ها را در اسرع وقت تعویض کنید. همچنین می‌توانید غلتک‌ها را با یک پارچه مرطوب تمیز کنید تا هرگونه کثیفی یا زباله‌ای که ممکن است انباشته شده باشد را پاک کنید.
7- تردمیل را در جای خشک و خنک نگهداری کنید
تردمیل ها باید در جای خشک و خنک نگهداری شوند تا از آسیب های ناشی از رطوبت و رطوبت جلوگیری شود. از قرار دادن تردمیل در محلی که در معرض نور مستقیم خورشید یا منابع گرما است خودداری کنید. این می تواند باعث داغ شدن بیش از حد دستگاه و آسیب رساندن به الکترونیک شود.
8- از محافظ برق استفاده کنید
محافظ برق یک سرمایه گذاری مهم برای هر وسیله الکترونیکی از جمله تردمیل است. محافظ برق دستگاه را در برابر نوسانات برق و افزایش ولتاژ که می تواند به مدار الکترونیک دستگاه آسیب برساند محافظت می کند. حتما از محافظ برق برای تردمیل خود استفاده کنید و در صورت آسیب دیدن آن را تعویض کنید.
9- به طور منظم از آن استفاده کنید
استفاده منظم از تردمیل در واقع می تواند به حفظ وضعیت خوب آن کمک کند. هنگامی که دستگاه برای مدت طولانی در حالت بیکار قرار می گیرد، ممکن است مشکلاتی در تسمه یا مدارالکترونیک آن ایجاد شود. حداقل یک بار در هفته از تردمیل خود استفاده کنید تا آن را در وضعیت خوبی نگه دارید.
10- تعمیر و نگهداری حرفه ای را دریافت کنید
در نهایت، اگر متوجه هر گونه مشکلی در تردمیل خود شدید یا مطمئن نیستید که چگونه تعمیر و نگهداری منظم را انجام دهید، مهم است که به دنبال کمک حرفه ای باشید. یک تکنسین حرفه ای می تواند دستگاه شما را بررسی کند، هر گونه مشکل را شناسایی کند و تعمیرات یا نگهداری لازم را انجام دهد.